DETOX: Diet Tips, Tamang Pagkain, atbp
Video ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ong #342b
Detox Tips para Luminis ang Katawan:
1. Magbawas sa kanin at karne.
2. Damihan ang gulay, isda at prutas.
3. Uminom ng 8-10 basong tubig araw-araw.
4. Maglakad-lakad para lumakas ang katawan.
PANOORIN ang Video: