Diet and Healthy Weight Loss Tips
বয়সের সাথে ওজনে ভারসাম্য রাখতে আর নিজেকে সুন্দর দেখাতে ডায়েট করেন অনেকে। আসলে কিন্তু সুস্থ্য-সুন্দরভাবে বাঁচাতেই ডায়েট করা প্রয়োজন। সেটি নারী ও পুরুষ দুজনেরই। কারন ডায়েট মানে হলো শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ি পুষ্টি নিশ্চিত করা তবে বাড়তি ক্যালরি নয়। সেই ডায়েট করার ক্ষেত্রে নারীদের একটু ভিন্নভাবে পরিকল্পনা করতে হয়। কেন তা করতে হয় আর কিভাবে করবেন […]
THUMBS UP & SUBSCRIBE! — ————————————————————————————— Hi guys! Welcome back to my channel 🙂 Today's video is all about how to get back on track after being not-so-healthy! It happens to ALL of us…sometimes life gets in the way of leading a healthy lifestyle, and that's okay! It's all about being able to bounce back […]
TIP! Exercising to get fit is an important part of your weight loss plan. You should strive to workout for at least 30 minutes every single day. The journey towards reaching your weight loss goals can seem like a constant battle. Junk food is everywhere and may distract you from your goals. Here, you will […]
Thanks for viewing! 3 TIPS FOR FOOD PURCHASING ***************** – 1st Tip THEY WANT YOU TO SEE PARTICULAR FOODS – I have actually never been to refuse a good bargain on certain food yet see to it you inspect that food. Inspect the expiration dates, the quality, as well as ensure it isn't being thrown […]
Physician Naanga Eppadi Irukanum: Nutritional expert as well as dietician Dr.Meenakshi Bajaj provides you essential pointers on methods to accomplish weight loss and continue to be healthy and balanced. INFORMATION 7 TAMIL facebook: twitter: